Yoga Fest Barletta

 

Il 5 e 6 ottobre, il Castello di Barletta si trasforma nuovamente nel cuore pulsante dello Yoga Fest, giunto alla sua dodicesima edizione.

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Quest’anno, immersi nella suggestiva cornice delle mura e dei giardini del Castello e con lo sguardo rivolto al mare, esploreremo il tema della crescita personale per raggiungere la vera conoscenza ed arrivare all’evoluzione.

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Lo yoga, da sempre considerato una disciplina millenaria, va ben oltre l’aspetto fisico.

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È un percorso di scoperta interiore che ci conduce verso un benessere profondo, un equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Attraverso le posture (asana), le tecniche di respirazione (pranayama) e la meditazione, è possibile coltivare la consapevolezza, ridurre lo stress e ritrovare la serenità.

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La meditazione, in particolare, è un potente strumento di scoperta e di esplorazione del nostro mondo interiore per raggiungere la tanto ricercata serenità.

Seduti in silenzio, osservando i nostri pensieri e le nostre emozioni senza giudicarli, imparando a lasciar andare le tensioni e le preoccupazioni.

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Ed è proprio quel senso di pace, oltre i conflitti interiori, che porta alla vera guarigione dell’anima.

Saranno gli autorevoli Maestri e Maestre di Yoga, le relatrici e i relatori di fama nazionale e internazionale a farci comprendere come, attraverso la pratica yoga, possiamo raggiungere e mantenere la vera salute che non è assenza di malattia ma piena e consapevole gioia di vivere.

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 Durante le pratiche guidate, sia per principianti che per esperti, le conferenze ispiratrici e i seminari, avremo l'opportunità di approfondire aspetti chiave della salute, della guarigione e della consapevolezza, come la nutrizione consapevole, le tecniche di respirazione per il rilassamento, il potenziamento della mente e le strategie per gestire lo stress e favorire l'equilibrio emotivo.

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Durante tutto il periodo dell'evento avremo l'opportunità di esplorare uno spazio espositivo dedicato al benessere, all’intero mondo olistico, dove potremo scoprire prodotti naturali, libri, ricevere ‘assaggi’ di trattamenti energetici e rilassanti ad opera di esperti del settore e altre risorse che ci aiuteranno a continuare il nostro percorso verso una vita sana e consapevole.

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Ti invitiamo a partecipare a questa edizione speciale dello Yoga Fest.

 Sarà un’occasione per:

 * Connetterti con te stesso: attraverso pratiche guidate da insegnanti esperti, autorevoli a livello nazionale.

 * Esplorare nuovi aspetti dello yoga: con workshop e seminari dedicati a diversi stili e tematiche.

 * Condividere questa esperienza: con altri appassionati di yoga provenienti da tutta Italia.

 

Non perdere l'opportunità di vivere un'esperienza indimenticabile!

 

Perché scegliere il Castello di Barletta?

Il Castello di Barletta, con la sua storia millenaria e la sua posizione privilegiata, offre un’atmosfera unica per praticare yoga.

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Circondati dal verde dei giardini e dal suono del mare, potremo immergerci completamente nella pratica, lasciandoci avvolgere da un’energia positiva e rigenerante.

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L'energia positiva che si diffonde nel magico Castello, durante l’evento, è complice di incontri, sorrisi, sguardi, abbracci e condivisioni.

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 Le musiche rilassanti, le danze, i mantra faranno il resto per creare momenti indimenticabili vissuti in pieno contatto con se stessi, con gli altri e col mondo che ci circonda.

Un’esperienza da non perdere!!

 

Presto troverete online tutti i seminari, le sessioni di yoga, le conferenze e i workshop ai quali partecipare per iniziare o continuare a 'costruire' il vostro percorso di benessere fisico ed interiore.

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Per info e iscrizioni 3289251894